Oppkjøring til Birken - Vangsåsen opp

Tirsdag kveld dro Anders og jeg til Hamar får å delta i et bakkeløp, Vangsåsen opp, som er 21,5 km. Stigningsprosenten er opp mot 10, og slik sett ikke av de råeste bakkeløpene. Været var ikke på arrangørens side, og bidro til både våte og relativt tunge forhold da mye av løypa går på grus.

Ut fra start ble det satt bra tempo av bl a Simen Nordahl, Torgeir Bekkemoen og undertegnede. Inn i bakkene kom vi raskt løs fra hovedfeltet, og Torgeir og jeg byttet på å dra inntil vi kom til en ca 400 m lang 10% bakke. Da trykket jeg på litt ekstra, og over kulen fikk jeg den luka jeg trengte. Mye tydet på at Torgeir hadde vært litt for lenge i rød sone for derfra og inn økte jeg luka relativt mye. I mål var jeg nærmere 2 minutter foran, og kunne konstatere at Torgeir tok spurten mot nevnte Simen og Espen Nyland. Ellers er jeg imponert over sønnen min Anders på 14 år, som til tross for lang og tung løype gjennomførte med god stil i 16-19 års klassen.

Fasiten ble forøvrig ny løyperekord på tiden 45.13 min. Ca 30 sek forbedring av den gamle bestenoteringen til Karl E Nordengen fra i fjor. Jeg fikk en kanon treningsøkt i bakke, og den kommer særdeles godt med i oppkjøringen til Birken. Forøvrig litt overraskende at ikke noen av rytterne fra Hedmark terrengsykkel deltok. Jeg hadde faktisk sett fram til en skikkelig fight, men den får vi ha tilgode til Birken :-)

De beste i Vangsåsen Opp 16.08.2011:

Kvinner

Plass Navn                Klasse      Tid     
1    Stine Olsen Kirkevik K 35-39 år  49:39,9

2    Hilde Bolstad        K 35-39 år  54:32,3
3    Ragnhild Etnestad    K 35-39 år  54:32,8

Menn

1    Kjell Karlsen        M 45-49 år  45:13,0

2    Torgeir Bekkemoen    M 20-24 år  46:59,0

3    Simen Nordal         M 25-29 år  47:00,0

4    Espen Nyland         M 35-39 år  47:00,7

5    Bjørnar Strand       M 35-39 år  47:29,0

6    Pål Gravem           M 35-39 år  48:04,0

7    Bjørn Høiby          M 50-54 år  49:08,6

8    Øyvind Gravem        M 30-34 år  49:27,8

9    Jonny Trontveit      M 40-44 år  49:29,1

10   Børt Erstad          M 45-49 år  49:29,8