Tempotrening

Frem mot denne sesongen har jeg tatt mål av meg til å forbedre trøkket, dvs kjørestyrken. Treningen har således vært wattbasert i grunntreningsperioden, og som en del av opplegget
passet det meg bra å kunne bli med Ottestad sykkelklubb sin satsing mot "Lillehammer - Oslo". Laget går under navnet "Black edition", og er for anledningen utstyrt med sorte drakter, tempohjelm og matchende tilbehør.

I treningsopplegget inngår felles nøkkeløkter, hvor det kjøres lagtempo med bra trøkk. Beina mine responderer veldig bra på disse øktene, og er et godt supplement til mine relativt mange økter på terrengsykkelen. Målet til Ottestad SK er å vinne lagkonkurransen i L-O !